NuDanza Starter

Povratak mudrosti tijela, spontanost pokreta, ritam udaha i izdaha…

NUDANZA STARTER

Duboko u tebi, priroda pleše sveti ples elemenata. Znaš li njihov ritam?
Prepoznaješ li im oblik, okus i boju? Čuješ li im zvuk?

Porijeklo NuDanze

Potaknut istraživanjem kulture Stare Europe, Adrian P. Kezele, autor više od 40 knjiga iz područja duhovnosti, osmislio je ples zasnovan na prirodnim načelima koja upravljaju našim unutarnjim životom, ali i cijelim svemirom.

NuDanza mijenja naš odnos prema tijelu, pročišćava um i proširuje osjećaje, te tako stvara novo iskustvo stvarnosti. Promjena je nježna ali duboka, te obuhvaća sve vidove našega života.

Što je NuDanza Starter?

Na NuDanza Starter radionici se uči kako tijelo prepustiti “prirodnim elementima” zemlji, vodi, vatri, zraku i kaosu. Osim posebnih, ali vrlo jednostavnih pokreta, svakom elementu pripada i određena vrsta disanja. Ples elemenata na dubokoj tjelesnoj razini razbija iluziju da smo odvojeni od prirode i od drugih ljudi. Kao plesna metoda NuDanza ples je usmjeren prema oslobađajućim iskustvima, a počinje od uklanjanja obrazaca na razini našega tijela, odnosno pokreta.

Plešući zemlju izražavamo stabilnost, čvrstinu i sve one značajke koje pripadaju zemlji. Plešući vodu budimo nježnost i povezanost; ples vatre nas pokreće i usmjerava na akciju. Ples zraka može probuditi radost, sreću i idejno stvaralaštvo.

Jednom kad plesačica ili plesač nauče kako spojiti nježno usmjerenje pojedinog elementa s neupitnom spontanošću i prepuštanjem toku, spremni su za daljnje istraživanje NuDanze.

Gdje i kako plešemo?

NuDanza starter radionice se odvijaju tijekom vikenda, subota 9-20h i nedjelja 9-13h.

Zasad plešemo u Zagrebu i Ljubljani, no plan nam je rasplesati i druga mjesta.

Za radionicu nije potrebno predznanje, samo želja za plesom i novim iskustvom.

Radionica NuDanza Starter predstavlja temelj za daljnji rad, koji se odvija kroz program NuDanza Deepness.

Također, nakon završene radionice, druženje nastavljamo s ostalim plesačima NuDanze uz isplesavanja, koja se održavaju jednom mjesečno, najčešće subotom u vremenu od 18 do 22h. To su posebna druženja, koja nose radost i energiju za nove životne izazove.

NuDanza: pokret, disanje, svjesnost.